グリーンスムージーを携帯しよう・こんな時にも役立つ粉末グリーンスムージー

現代社会人の健康トラブルに、あるいはダイエットに、
栄養を摂りながら効果を出す、グリーンスムージー。

現代人が、昔の人と一番違うのは、移動距離と睡眠時間だといいます。
例えば、江戸時代の人と比べると、交通手段の発達によって歩く距離こそ減っていますが
移動距離は考えられないほど伸びました。

睡眠時間も、昔は油が効果だったので、暗くなれば寝るしかありませんでしたが、
今は照明の発達により、夜中まで残業している人、夜間も働いている人が珍しくありません。

このようなライフスタイルでは、昔ながらの食生活は不向きになってきています
その生活の中でも、野菜や果物から栄養をたくさん取りたい!と思ったら、
携帯できるグリーンスムージーがおすすめです。

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携帯できるグリーンスムージーはこんなに便利!①残業時

男女問わず、一般企業の社員が、一番「何かちょっと」つまみたくなってしまうのは、どんな時かを調べたデータがあります。
一番は、夜7時過ぎ。
確かに、夕食も取れず、残業も終わらず、お昼から7時間が経過していれば、おなかが空いて当然です。
夜12時くらいまで頑張るつもりなら、ここで何かおなかに入れないといけません。

この時につまみたくなるのが、菓子パンという方が多いのですが、
菓子パンは糖質の塊です。
急に血糖値を上げることにもつながりますので、
おなかが空いたところに菓子パンを(しかも早食いで)食べる、というのは急激な血糖値の上昇を招きます。

これは、糖尿病の原因を育てることにもなってしまいます。

しかも、本来口の中で唾液によって分解される分を、早食いしてしまいますから、
胃や腸にその分の負担をかけることになります。

満腹になってしまうと、消化器官に血液がいってしまいますから、本来仕事に使いたい脳に血液が十分に行きません。
すると、眠くなってしまいます。
これから仕事をする体勢になりにくいのです。

この時に、グリーンスムージーがおすすめです。
血糖値の上昇を緩やかにし、しかも食物繊維が入っているものならば腹持ちもよく、
おなかにも優しく、しかもダイエット効果があります。

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携帯できるグリーンスムージーはこんなに便利!②飲み会の前に

飲み会の前には、ウコンドリンク。
あるいは、牛乳を一杯飲むと、胃壁に膜を作るので、悪酔い対策のために習慣にしている方が多いようです。

飲み会で困るのは、悪酔いですよね。
どんなにその時楽しくても、翌日謝罪に回るような、そんなことは誰しもしたくありません。

粉末のグリーンスムージーを飲んでおくと、食物酵素の力で、悪酔いを防ぎます。
おなかも空腹ではなくなりますので、会話をそっちのけにして飲み食い、ということもなくなります。
飲み会は、お酒を楽しむ場所であるのももちろんですが、会話を楽しむ場所でもあります。
1杯のグリーンスムージーを習慣にして、飲み会を有意義なコミュニケーションの場にしましょう。

携帯できるグリーンスムージーはこんなに便利!③出張、旅行に

粉末スムージーの需要が一番多い機会が、出張と旅行です。
普段は元気な腸を持っていても、普段と違う場所に行くストレス、思うように取れない水分と野菜、食事の変化により、便秘に悩む方が本当に多いのです。

こんなときにグリーンスムージーが飲めると、
旅行先の野菜不足、ミネラル不足、便秘の悩みを一気に解消することができます。

事実、便秘でお腹が張れば、旅行を楽しむどころではありません。
下剤を飲むのも、ためらう方が多いです。
移動中に効果が出てしまったらどうしよう、と思う方が多数だからです。
グリーンスムージーは、下剤ではありません。
このため、効果が急にやってくるということはないのです。
心配な方は、夕食を少なめにしてグリーンスムージーを飲んでおくと、便秘知らずで旅行を楽しめ、出張で頑張れます。

携帯するグリーンスムージーの注意点

一番悲惨なのが、袋タイプのものを入れておいて、かばんの中でチャック式の封が開いてしまった、というものです。
空気が入っていると、他の荷物に押しつぶされたときに、パン、と封が開いてしまうことが多いのです。
粉末状のものは粒子が細かいですから、本当に悲劇になります。

このため、携帯するなら、個包装タイプのグリーンスムージーを携帯することをおすすめします
個包装なら、かばんの中が粉だらけになる心配はありません。

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