最近よく見かけるようになったのがアサイー味のグリーンスムージーです。
鮮やかなワインレッドがとってもおいしそうなアサイー味のグリーンスムージー。
いつものグリーンスムージーの効果と何が違うのでしょうか。

アサイー味のグリーンスムージーについてまとめました。

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アサイー味のグリーンスムージーの効果は?

アサイー味のグリーンスムージーに入っている、アサイーとは、他の果物に比べ、ビタミン、カルシウムなどの
ミネラル、ポリフェノールがずばぬけて豊富のミラクルフルーツです。
アンチエイジングに効く抗酸化作用も高く、美肌にこだわるセレブ達が好んで飲むことでも話題ですね。

グリーンスムージーだけでもビタミンやミネラル、
食物繊維は多いのですが、アサイーが入ると、
より増えて、上記の効果もプラスされて、パワーアップします。

そのためでしょうか、アサイーがブレンドされている分、
1食当たりの費用も通常のグリーンスムージーよりもやや高めになる傾向があるようです。

アサイー味のグリーンスムージーは飲みやすい?

さて、気になるアサイー味のグリーンスムージーの飲みやすさですが、
実はアサイー自体は味や風味も少なめです。
そのため他のフルーツで味わいを加え、飲みやすくしています。

手軽にアサイー味のグリーンスムージーを味わいたいなら、こんな便利なものもありますよ。

フルッタフルッタの「アサイーグリーンベジスムージー」です。
バナナやリンゴが入って飲みやすく、
野菜はほうれん草ベースで、グリーンスムージーの効果も満点です。

手作りだって出来ちゃいます。

輸入食品店などで冷凍のアサイーが手に入りますし
アサイージュースを買ってグリーンスムージーに混ぜても良いでしょう。
その色の鮮やかさにびっくりしますよ。

いかがでしたでしょうか。
ビタミンミネラル、ポリフェノールがいっぱいのアサイーが
グリーンスムージーにブレンドされるなんてぜひ飲んで効果を実感してみたくなりますよね。

アサイー味のグリーンスムージー、粉末でも、手作りでも、気になった方は試してみてくださいね!

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